2012-05-03 2人回答
性别:女年龄:24岁
健康咨询描述:我是学生,可能是由于长期久坐的原因吧,加上饮食多油高脂,于是便升级成为小“腹”婆了。肚子上的肉就是多。请问下肚子上的肉容易减掉吗?有什么方法能帮助收腹,怎样减肚子上的赘肉呢?
想得到怎样的帮助:肚子减肥可以起到一定的效果吗?
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病情分析: 你这种情况就是由于久坐缺少运动,而且也不注意饮食搭配造成的,只要改变你的生活习惯,对于减掉腹部多余的赘肉,应该是有希望的,每天制定运动计划,饮食清淡
其他答案 (1)
病情分析: 最有效的方法就是控制饮食,减少饮食量,减少油腻食品减少垃圾食品,不喝啤酒不好才可以,增加运动量,去健身房,进行正规训练,有助于减肥。
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