2012-05-03 1人回答
性别:女年龄:22岁
健康咨询描述:听同事说碧生源减肥茶很不错,对于减肥很有效,排便很通畅,我以前也有过减肥经历,一直都没有减下来,我对自己也失望了,在这里我想问,碧生源减肥茶有用吗,对于我来说
想得到怎样的帮助:碧生源减肥茶有用吗
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病情分析:
你好,根据你所描述的情况,碧生源减肥茶实际也是减肥药,减肥药对人的身体存在极大的隐患,最有效的减肥方法就是运动减肥,加上饮食控制,建议每天坚持锻炼,每餐少吃,尤其晚餐,少吃油腻、高热量食物,多吃蔬菜、水果,不要使用减肥药物及减肥茶。祝你减肥成功。每天有氧运动一个小时,可采取慢跑或快走的方式,既健康又能达到减肥的目的。