2012-05-05 1人回答
性别:女年龄:28岁
健康咨询描述:晚上一定要喝热牛奶吗,冷的行吗?现热感觉很麻烦。冷的和热的营养价值一样吗?
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病情分析: 您好,最好是不冷不热的,一般10多°是最好的,过冷过热对都会流失一些营养物质。
指导意见: 当然,如果不是新鲜的牛奶,在冷藏柜拿出来的,如果肠胃没有异常的,夏季偶尔饮用也没事,加温约20°也是可以的。
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