晚上睡觉腰难受，不能平躺，需经常调整姿势
2012-05-05 1人回答
性别：男年龄：35岁
健康咨询描述：晚上睡觉腰难受，不能平躺，需经常调整姿势
满意答案
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- 李伟明 主任医师
- 哈尔滨医科大学附属第一医院
病情分析：
你好！考虑是腰背肌劳损，建议加强腰背肌功能锻炼，如练习倒走，和飞燕点水训练，头后伸，双下肢及腰向后伸展。局部热敷理疗，按摩推拿治疗，可贴藏药膏如骨科敷贴，或涂抹扶他林软膏，效果不错，疼痛可服西乐葆镇痛效果好。
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