我小孩总是便秘该怎么办

病情分析：
根据你的描述，孩子经常便秘，与饮食有关。建议平时注意饮食要多吃蔬菜水果，多喝水，粗细粮搭配，多运动，增加肠蠕动。按摩腹部。

病情分析：
你好，孩子首先需要给他养成排便的习惯，定时排便，避免时间长导致的大便干燥难解。另外建议多吃含纤维素高的水果蔬菜如苹果，香蕉，蕨菜，菜花，多饮水。

病情分析：
对于孩子便秘，建议平时饮食要避免高脂肪，高糖类和其他高热量食物。平时要规律饮水，多吃蔬菜和水果。另外平时要培养孩子规律排便的习惯。

指导意见：
孩子总是便秘可能与肠道功能紊乱有关，也可能与饮食结构不合理有关，建议可以考虑适当多饮水，每天吃香蕉，可以在蔬菜里放一些麻油有助于润滑肠道