2012-05-07 3人回答
性别:女年龄:23岁
健康咨询描述:您好,我是一名即将大学毕业的学生,现在已经参加了实习,可是到单位以来我感觉自己一点都不快乐,因为现在的同事有一个自己原来就特别讨厌的人,自己一直不能用平静的心态去对待,她,并且感觉自己不能接受她,现在的自己因为她的一句话会特别敏感,立刻就高兴不起来了,大夫,我,特别想让自己学着放轻松,不要计较太多,可是自己真的不知道如何去调节,希望大夫能帮帮我,谢谢了
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病情分析:
你好,你的情况可以理解的,因为你刚刚毕业,刚刚步入社会,接触的各型各色的人事较少的,总之什么人都有,大家也是一种相互利用,又相互排挤的关系,为的就是争取到自己的最大的利益获得做大的空间,这是说的再直白不过的话了,
指导意见:
我自己也觉的这样的人是非常之讨厌,但是过了几年的工作,你会发现他的存在是有原因,有市场的,总之要和你不喜欢的人搞好关系,
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指导意见:
您好!在一个单位里面如果有感觉不舒服的人,相处起来确实难以心情平静的。即便采用转移注意力、放松心情等方法,也只能短期内有改善。根本的解决方法是弄清内心深处为什么不能接受这样的人、对方为什么会让自己那么不舒服。如果您自己难以深入分析判断,可以找学校的心理辅导老师或者外边的心理咨询机构,和心理咨询师当面或者电话等方式详细探讨,因为这不是三言两语可以弄清的。
病情分析:
当你讨厌一个人的时候,你往往会过多的关注他,在意他。你越在意它,你就越纠结。最好的办法就是看淡它。把注意力转移到自己身上来。努力做好自己的事情。不去注意他。其实换一个角度想一想。每个人都有自己习惯的说话做事的方式。都是在个人成长的过程当中逐渐形成的。不是每个人都能让我们喜欢。但是人家有人家存在的权利和自由。把心态放平和,别过多的在意它。慢慢的就会看淡了,放松了。