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早上原地蛙跳一千次，就是感觉腿酸，没其他

2012-05-07 3人回答

性别：男年龄：17岁

健康咨询描述：早上原地蛙跳一千次，就是感觉腿酸，没其他感觉。晚上睡觉明显可以感觉到双腿内侧的肌肉像心跳一样跳动

想得到怎样的帮助：请问这是好事吗？是不是有助于长高？

满意答案

病情分析：
患者咨询早晨锻炼问题

指导意见：
您好根据您目前提供的资料这个症状，是肌肉拉伤的表现，这样吧您吃点钙片，在锻炼时别太累，对长高有好处，谢谢。

投诉 2012-05-07 11:08

其他答案 (2)

病情分析：
无所谓好事还是坏事，也不是有助于长高，而是因为你今天的运动量太大，尤其是局部的运动量，主要是大腿运动过量，导致的大腿肌肉的一个过度反应

投诉 2018-05-15 07:51

病情分析：
您好！

原地蛙跳一千次后出现腿酸的症状是属于正常的，对于长高是有一定好处的。

指导意见：
但是不建议你一次性就做原地蛙跳一千次的，这有点过度了，有可能导致反作用的，导致肌肉拉伤的。

投诉 追问 2012-05-07 11:03

2012-05-07患者追问

感谢您，请问如果我每天早上蛙跳五百下，摸高2百下，请问可以吗？对于长高。

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