我是一名小学教师,今年39岁,身体素质一直很好

健康咨询描述：我是一名小学教师，今年39岁，身体素质一直很好，月经一直正常，现在周期一般26天左右，两年前因为一段时间情绪不好，有一次月经推迟十几天才来，且量特少，一天一点，但是时间长达半个多月也不干净，去医院检查，医生说是月经失调，让我吃一种叫好像叫妈富隆的避孕药调经，每个月吃22天，吃了5个月后一直月经正常，今年又是因为情绪不好导致出现两年前的情况，先是月经推迟十几天才来，来了四，五天，量特少，就没了，后又隔二，三天来一点，又隔二，三天来一点，到现在 有20天了，依然不干净，请教孙爱达医师帮助我，我该怎么办？盼望您的回音，谢谢！

 
病史:两年前出现过一次类似情况，上次是根据医生给我开的一种避孕药调好的，好像叫妈富隆来着吧。