几天不大便

病情分析：
像三黄片、酚酞片、华佗润肠丸这些效果都不错，最好靠饮食疗法配合运动来治疗

指导意见：
保证足够的休息时间，不要过劳过逸，更不要熬更过夜，不要长时间久站久坐，还有多喝水

病情分析：
1.饮食中必须有适量的纤维素；2.每天要吃一定量的蔬菜与水果。早晚空腹吃苹果一个或每餐前吃香蕉1-3个；

指导意见：
3.主食不要过于精细要适当吃些粗粮；4.晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃振动加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便。5.进行适当的体力活动，加强体育锻炼。比如：仰卧、屈腿、深蹲、起立、骑自行车等都能加强腹部的运动促进胃肠蠕动有助于促进排便。6.每晚睡前按摩腹部7.养成定时排便的习惯；

病情分析：
你好，如果是想解又解不出来，

指导意见：
可以去医院做一个灌肠，如果不想做也用点开塞露之类的药。平时注意多吃点蔬菜，养成每天一次的排便习惯。