晚上睡觉时小腿抽筋,平均一晚上5-8次,有人说是受凉或缺钙等原因

病情分析：
您好，根据您的描述，您是晚上睡觉的时候出现了小腿抽筋的情况，这很可能是缺钙引起的，低血钙是可能导致肌肉痉挛，引起不适的，而治疗主要是补充钙剂。

指导意见：
您好，建议您可以到医院做个血钙的检查，或者静脉滴注葡萄糖酸钙针，晚上睡觉的时候注意下肢的保暖，空调和电扇不要正对着人吹风，希望我的回答能帮到您。

病情分析：
您好，对于小腿抽筋，频度较大，那么考虑是缺钙所致的可能性较大，建议及时补充点钙和维生素D，可以纠正上述状况的。

指导意见：
由于钙是神经肌肉的生物电的传导介质，如果有缺钙就会导致肌肉紧张性收缩而致小腿抽筯的表现的，建议买点钙片和维生素D服用，平时多吃点含钙高的食物如牛奶和豆浆，骨头煲汤等。平时多晒点太阳，也有利于钙的吸收和利用的。

病情分析：
您好，引起腿抽筋的原因是很多的，最常见的原因是由于受到寒冷刺激，下肢过度疲劳，缺钙，睡眠姿势不良，坐骨神经病变，腰椎压迫神经，下肢缺血等等，都是引起腿抽筋的常见原因。

指导意见：
1.首先夜间要注意保暖，同时睡前要用温水泡澡或泡脚

2.适当补钙和维生素，适当按摩，理疗，对疏松肌肉，促进血液循环等等有好处。

3.要是经过这些处理持续不减，需要检查坐骨神经，腰椎，以及下肢血管。