2012-05-10 8人回答
性别:女年龄:25岁
健康咨询描述:本人25岁了,胸部一直比较扁平,老公一直都嫌弃我的胸部太小,以前吃过一些丰胸药,感觉效果不大。现在想通过一些日常的饮食来调理丰胸,但不知哪些食物要合适。
想得到怎样的帮助:请问 想要胸部丰满一些,平时应该多吃哪些食物?
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病情分析:
女性胸部各具形态,有的大有的小,其实只要正常就好,想通过饮食调理达到丰胸的目的,个人认为效果有限。
意见建议:
最有效的方法是进行体育运动。可以找个健身教练,有针对性的进行扩胸,卧推等运动项目,这样又健康又有效果。
病情分析:
你好,根据你说的情况。想丰胸是可以通过食疗方法改善的。
意见建议:
建议平常多吃黄豆及制品,黑芝麻,花生,黄花菜,猪脚,猪筋,海参,甜酒,木瓜,牛奶等等。并配合丰胸运动。
病情分析:
洗完澡,睡前或泡澡时,可以按摩胸部,这是身体新陈代谢最活跃的时段。通过按摩可以,增加胸部血液循环。平时可以吃黑豆,鲈鱼汤。木瓜炖鱼。木瓜莲子乳。山药苹果汁。必要时可以美容院。
病情分析:
您好,丰胸食物有:1、木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物,均可健胸丰胸。2、黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类,是有效的健胸食品,不妨多吃。3、橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物,可防止胸部变形。4、芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物,有助胸部发育。5、椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物,都有利激素的分泌。6、牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命B的食物,亦有助激素的合成。7、牛奶炖鸡──以嫩鸡加入牛奶同炖,有丰胸的作用。8、饮用一些含中药成分的靓汤,如紫河车炖乳鸽汤。材料包括有紫河车、当归、北旗、红枣及乳鸽等。紫河车是胎盘素,含丰富的激素及荷尔蒙。当归、红枣及北旗则补气血,而乳鸽则有强身健体的功效。9、饮用以黄精、当归、白术、云苓、鲤鱼及生姜等材料熬成的鲤鱼汤。因鲤鱼具有强身效用,而白术则能健脾胃,结合下来,又有健胸效果。10、多喝参归猪心汤亦具有益气养血及健胸的疗效。11、草药的疗效也不俗,如羊乳和奶参等,也具有健胸的食疗。这两种草药能强健脾胃,增强人体的吸收能力,有助胸部的发育。如果您想了解更具体的,请咨询左边在线专家,让专家来帮助您解决!