2012-05-11 1人回答
性别:男年龄:21岁
健康咨询描述:我今年就要上大学了,我想在大学里开始有一段美好的爱情,可是我是一个有些胖的人,我现在想要减肥,但是我不知道该怎么办啊!我也减肥过但是是属于三天打渔两天晒网的,没有坚持下来,现在减肥迫在眉睫我想问下就是有没有快速运动减肥的方法啊?
想得到怎样的帮助:大夫请问有没有快速运动减肥的方法啊?请您帮帮我
满意答案
病情分析:
根据您的描述和情况考虑您可能有体重超重,需要积极控制体重,减肥最主要的方法是要坚持适当的运动,循循序渐进,注意饮食,少吃甚至不要吃高热量的食物。