2012-05-13 2人回答
性别:男年龄:32岁
健康咨询描述:最近工作比较轻松了,想学学医学方面的书,前段时间就是老感觉神经紧张,最近通过压力的减少就好多了,所以现在想好好了解下关于神经网络的知识,看以后面临压力时还得注意些什么。
想得到怎样的帮助:请问:神经网络控制的简介是什么?
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病情分析:
神经网络控制是发展中的学科,目前还没有真正全面运用它,包括数学、生物学、神经生理学、脑科学、遗传学、人工智能、计算机科学、自动控制等学科的理论、技术、方法及研究成果。如果您属于精神压力大,建议您看心理方面的书籍。或者也可以找心理咨询师。用认知行为疗法,放松训练等方法治疗。平时多参加户外运动,多和朋友聊天也可以环境紧张焦虑压力等不良情绪。
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指导意见:
做一些放松性的训练,平时多想一些开心的事,多做做运动,多听听轻松的音乐,这样可以让自己放松下来。另外,不要对书本上的知识对号入座,因为很多的症状虽然你会感觉到有,但其实并不是那样的症状