2012-05-14 4人回答
性别:男年龄:26岁
健康咨询描述:我女友有些胖,我知道她心里一直很在意自己的身材,虽然嘴上不说,但我知道她的心里怕我嫌弃她,其实我不会的,因为爱一个人不会因为她的某个缺点就嫌弃她的,所以我要找到一个好的减肥药,在她过生日时送给她.
想得到怎样的帮助:我想给她和惊喜,希望能找到呀.
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病情分析:
1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量,在膳食中应减少些肥肉,增加点鱼和家禽。2、饮食要清淡。要少吃盐,咸的东西吃得越多,就越想吃。3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。
意见建议:
每天按计划均衡安排自己的饮食,同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间,吃顿饭的时间不少于20分钟。
病情分析:
您好,现在生活水平提高了,肥胖也随之而来,减肥产品和方法也是层出不绝
意见建议:
但是不建议盲目使用减肥产品,不仅会反弹,还会造成内分泌失调等不良后果,得不偿失,还是合理饮食,运动减肥更安全
病情分析:
与脂肪。要始终小心食物的热量,在膳食中应减少些肥肉,增加点鱼和家禽。
意见建议:
饮食要清淡。要少吃盐,咸的东西吃得越多,就越想吃。常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食,同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间,吃顿饭的时间不少于20分钟。