2012-05-14 1人回答
性别:女年龄:28岁
健康咨询描述:身为一个女性,恐怕没有什么比让自己肥胖更痛苦的事情了,但我就是每天都要面对这样的困境,吃了不少的减肥药,也去医院检查了很多次肥胖的原因,但效果一直不是很好。
想得到怎样的帮助:林海峰断食减肥法效果怎么样呀。
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病情分析: 你好,根据你所描述的这个情况的话,减肥药都是有一定副作用的,不建议你再吃了,建议,平时的话就是通过合理的安排自己的饮食,少吃热量高的食物,例如肯德基,煎炸类,烧烤类的食物,这些东西就不要吃了,晚上也不要去吃夜宵,适当的安排自己的运动量。
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