2012-05-14 2人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:我17岁,想快速减掉身上的肥肉,但是不想伤害身体,求一温和快速点的
想得到怎样的帮助:求一个快速温和有效的中药配方
满意答案
病情分析:
减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。
指导意见:
可以针灸治疗。不要吃主食,多喝水,多吃蔬菜水果。多运动。
能有什么减肥的偏方把体重减下去吗?
其他答案 (1)
病情分析:
你好,主要还是控制饮食的总量,水果含糖量比较高,吃的过多并不利于减肥,可以以蔬菜为主,另外减少主食,可以慢跑或者是游泳。但是每天运动时间尽量保证在一个小时以上。而且这个需要长久的坚持,减肥没有特别简便又轻松的办法。可以在控制饮食和运动的基础上,用决明子,山楂跟荷叶泡水喝一下。
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