右脚脚裸部扭伤10天

指导意见：
这种情况考虑查一下关节超声检查或者磁共振检查看看局部软组织情况，可以外用扶他林软膏治疗，也可以做一些理疗如红外线治疗等，要注意休息，减少活动

病情分析：
你好，从你提供的情况看只是单纯的软组织挫伤，目前的处理也是正确的。

指导意见：
对于你这样单纯的软组织伤的处理，建议注意休息，禁止剧烈运动，同时可以进行理疗和按摩，可以热敷，并外擦活血化瘀的药物，平时可以戴护踝固定。祝好。

病情分析：
您好，按照您的情况，一般休息一段时间就会有好转的。

指导意见：
建议平时减少活动，注意休息，可以热敷，用些活血止痛的中药熏洗。

病情分析：
你好，完全恢复大话至少需要3个月的时间。处理的话可以用些涂抹的药水来帮助止痛、活血化瘀，注意事项的话就是尽量让脚得到充分的休息。现在的阶段需要活血化瘀，所以是可以用热水泡脚的。

指导意见：
建议饮食上可以多吃点富含胶原蛋白的食物，比如蹄筋等有助于恢复。