2012-05-20 1人回答
性别:男年龄:46岁
健康咨询描述:男46、右侧腰有时疼、在腰带上下位址、大约3天了
不是很痛,只是隐隐的痛,其它没影响,
绝不是损伤类的谢谢了!
满意答案
病情分析:
可能是腰椎疾病,建议去骨科检查,明确诊断对症治疗.日常生活中,注意休息,避免腰部负重,不要做大幅度的腰部旋转动作等,
指导意见:
平常建议睡硬板床.1,饮食均衡,蛋白质,维生素含量宜高,脂肪,胆固醇宜低,防止肥胖,戒烟控酒.2,工作中注意劳逸结合,姿势正确,不宜久坐久站,剧烈体力活动前先做准备活动.3,卧床休息,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲.4,避寒保暖
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