睡眠不足头痛怎么办
2012-05-23 1人回答
性别：女年龄：21岁
健康咨询描述：每当我连续两天到三天睡眠不够，然后第二天长时间上网，就会感觉后脑勺这一块一阵一阵的频繁镇痛，有时还会觉得眼部有些发胀，疼痛剧烈的话还会伴随轻微的呕吐感。我的睡眠很差，这样老是睡眠不足而头痛该怎么办啊？
想得到怎样的帮助：请问睡眠不足引起头痛该怎么办啊？
满意答案
-
- 王红亚 二级心理咨询师
- 咨询：19593人
病情分析：
你好。既然睡眠时间不够就要保证你急的睡眠质量，给自己提供个良好的睡眠环境，可以买薰衣草精油加檀香精油可以缓解疲劳。促进睡眠。疲劳的时候电脑就少玩了，这可是有辐射的，尽量多做些户外运动，到外面走走也好，对你身体绝对是有益的！
投诉
2012-05-23 18:29
头痛疾病百科
头痛是临床常见症状之一，通常指局...
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
医生微视频
健康问答1分钟小视频
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识