腰椎病的自我治疗图
2012-05-26 1人回答
性别：男年龄：55岁
健康咨询描述：因为我的工作性质是每天要提很多重物，还要经常弯腰，所以患了腰椎病，经常腰疼背痛。但不想去医院治疗。请问腰椎病自我治疗的效果怎样？平时应该注意什么？
想得到怎样的帮助：得了腰椎病要怎么治疗？平时生活中要注意什么？
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满意答案
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- 刘建国 主任医师
- 朝阳市第二医院
病情分析：
症状描述看，腰肌劳损可能性较大，与长时间弯腰负重劳累有关。建议避免长时间弯腰负重，佩戴护腰。要不热敷理疗烤电，平时可以做腰背肌肉锻炼，仰卧起坐等增加腰部肌肉力量，减轻疼痛。
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2017-10-29 15:51
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