2012-05-27 2人回答
性别:男年龄:40岁
健康咨询描述:失眠用中医或养生的办法怎样治才效果明显
满意答案
病情分析: 不良的生活习惯、身体的不适、精神因素等是引起您这样情况的主要原因。目前对您这样的情况效果比较好的有路优泰、乌灵胶囊等。
指导意见: 另外,在临睡前洗个热水澡,再喝一小杯温牛奶,对您这样的情况很有好处。
其他答案 (1)
指导意见: 失眠很多时候与精神紧张、心理压力大、情绪不好等原因有关,如果有能够放松情绪的治疗,比如一些理疗的方法,音乐疗法,配合适当的中药安神助眠,往往会收到比较好的效果,单独的应用中药治疗效果比较差。
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