一运动心脏跳的很快，头晕，感觉要晕倒

性别：男年龄：23岁

健康咨询描述：前天晚上睡觉前跳绳，发现跳了一百多下心脏跳动的很快，左边额头处不停地跳动，吓得不敢跳了，症状消失了，然后上了会网就去睡觉了，昨天一起来就感觉到头皮有点麻，但是没怎么理他，上午也没做什么就是聊天看电视，上楼梯什么的都还好，但是到中午吃饭的时候觉得有点晕，吃玩饭上楼梯就觉得心脏跳动的很快，但是也还好，就玩了会游戏，玩了一个小时就得想吐，感觉不对劲就去睡午觉了，睡完午觉起来发现情况变严重了，一运动心脏跳动的很快，额头再跳，头晕，想吐，想上厕所，但是不是腹泻，躺着没事，走路或者上楼梯心脏跳到90-120之间，躺着85，今天一早起来，感觉好了些，就是在上楼梯的时候感觉心脏跳的快了些，额头轻微的跳动，其他的症状都是没有了，之前从来没有这种情况，这几天心里压力很大，在网上找了个十分钟锻炼身体的视频，这几天也在做，其他的好像也没什么不正常的，还有唯一的就是把茄子番茄生菜一起煮着吃了

曾经的治疗情况和效果：以前从来没有这种情况发生，人有点胖，180cm83kg但是体质也没差到这种地步啊

想得到怎样的帮助：我怎么突然成这样的原因及怎么解决的方法