2012-05-27 3人回答
健康咨询描述:我身高180cm体重73kg想减肥该怎么减啊????
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病情分析: 这个体重不算很胖了,应该作为男性正常的,作为女性稍胖,可以注意不要高脂肪及高热量的饮食,多吃水果蔬菜,适量运动,晚餐少吃坚持下去会好的
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病情分析: 你好,减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主,其实减肥没有什么捷径,每个人的体制和环境都不一样,找个适合自己的方法,关键在于坚持.
病情分析: 吸脂减肥是将身体多余的脂肪吸出,只在皮下,不损伤身体任何脏器,对身体是没有危害的,对于很胖的人来说,吸脂不但对身体无害,还利于身体健康。
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