2012-05-27 3人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:山楂减肥的作用大吗?听说如果跳绳或者是跑步减肥的话停下了会反弹
满意答案
病情分析: 你好,根据你的描述,山楂具有消食健胃的功效,可以增强胃动力辅助减肥的,建议您减肥最好是控制饮食以及搭配合理的运动,这样效果会更好的
其他答案 (2)
病情分析: 你好,山楂有一定的减肥作用,但是不宜多吃,而且,效果因人而异,建议你如果想健康减肥的话,平时应该注意荤素搭配,不要吃太多油腻,通化视频,另外应该增加体育锻炼来控制体重。
病情分析: 你的情况吃苹果可以减肥,单一减肥效果不很好。最好坚持不断的运动,效果很好的,多吃水果蔬菜,对身体健康也有很大的帮助,多健身也有很大的好处。在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。运动是最好的减肥方法,而且不容易反弹。
取消确定