晚上做噩梦说梦话怎么治好，过了10点就睡

病情分析：
这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是心阴虚火旺引起来的表现，这种情况下热扰心神，在睡觉时心神不安，就会造成你所说的表现。

指导意见：
这种情况可以采取滋阴清热，镇心安神的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对症用药进行治疗。

病情分析：
如果经常做噩梦说梦话，说明神经比较紧张，内心里有一些恐惧担心的事情。可以在心理医生的帮助下打开心结，疏导不良情绪。自己也要加强对情绪的管理，比如说有负面情绪是可以，摔打枕头，可以倾诉，可以剧烈运动。等等。