晚上做噩梦。。现在只要一到晚上就很害怕

指导意见：
19岁青年女性晚上做噩梦，醒来以后感到害怕。考虑存在过度焦虑、恐惧等负面情绪

建议找专业心理咨询师，针对梦境探查心理根源，可能潜意识层面存在不良记忆，有被害恐惧感，需要通过专业的心理技术予以纠正和解除。

指导意见：
现在是在上学还是工作？是否压力过大？梦的内容是往往是对现实生活的投射，看起来跟现实生活没有什么联系，但是从情绪去寻找，可以发现一些关系。噩梦一般具有解释意义，可能是白天压抑的情绪的释放。梦是正常的生理心理现象，每个人每天晚上都会做梦，而且不止一个，但是因为过于在意自己是否做梦，或者对梦有错误的认识，那么就会特别注意自己的梦，大脑就会帮你记录下做梦的状态，给你造成多梦的错觉。

病情分析：
多梦是人完成睡眠过程后，感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态，神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确、失眠症的影响也会导致多梦。可以适当服用安神补脑颗粒或安神补脑液的，注意平时放松心情。