怎样预防近视

病情分析：
通过一定的视力训练或者使用防近视笔，也可以对近视有预防作用。

指导意见：
1、眼珠运动法，头向上下左右旋转时，眼珠也跟着一起移动。2、头向后仰并不停的眨眼，使血液畅通。眼睛轻微疲劳时，只要做2~3次眨眼运动即可。

3、热冷敷交替各五分钟4、眼睛体操，中指指向眼窝和鼻梁间，手掌盖脸来回摩擦五分钟。然后脖子各项左右慢慢移动，接着闭上双眼，握拳轻敲后颈部十下。　　5、看远看近法，看远方三分钟，再看手掌1~2分钟，然后再看远方。这样远近交换几次，可以有效消除眼睛疲劳。

病情分析：
轻度和中度近视,可配以适度凹透镜片矫正视力.关键是注意用眼卫生,目前对手术治疗应采取慎重态度.