决明子泡水还用炒吗？

指导意见：
问题分析：是的，决明子泡水喝一定要炒熟（炮制）。因为决明子滑肠作用稍强，炒后可减缓滑肠作用，且质较松脆，易于粉碎和煎出有效成份。

意见建议：不建议长期饮用的，因为长期饮用决明子轻则引发月经不规律,重则使子宫内膜不正常。它毕竟是一种泻药，长期吃对身体不好，还会损伤身体的正气。

指导意见：
您好，平时注意：1.早睡早起，生活规律，保证充分睡眠2不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。3不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。