2012-05-27 1人回答
性别:男年龄:18岁
健康咨询描述:想减肥服左旋肉碱
曾经的治疗情况和效果:想减肥服左旋肉碱,但我以前有饼肝一年半前治好了。。
想得到怎样的帮助:能不能吃?或者吃的量少一点?
满意答案
病情分析: 你好!减肥还是从控制饮食和配合运动的方式比较好,如果运动量不大,脂肪消耗不多,只是增加左旋肉碱并不会增加脂肪的氧化功能,所以对减肥并无帮助。要减肥就要多吃蛋白质和维生素含量高的食物,少吃脂肪和糖类食物,一定要坚持运动,可以跑步,可以打篮球,可以游泳等等你喜欢的运动都可以。
取消确定