2012-05-27 2人回答
性别:女年龄:24岁
健康咨询描述:你好最近感觉失眠还有腿困和胳膊困有时还带点疼腿困和胳膊困
曾经的治疗情况和效果:没
想得到怎样的帮助:吃什么药能解决
满意答案
病情分析: 可以多吃核桃仁,黑芝麻之类的食物,口服养血安神丸、五味子糖浆之类的药物
指导意见: 生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料,多吃卵磷脂等保健食品,有助于改善睡眠
其他答案 (1)
病情分析: 你好,失眠,这个会导致身体乏力,所以会感觉胳膊腿也比较困乏,可以吃点谷维素调理,平时的时候保证好营养,白天多运动运动,注意情绪的调节,因为失眠往往是压力大导致,平时一定要放松心情。
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