我失眠，多梦，月经不调，去医院查了血液

病情分析：
你的情况是因为心理问题，加上脾虚。并且有植物性神经混乱的症状。要注意多放松紧张情绪

指导意见：
激动，不开心的事情是会有影响的。你可以服食健脾丸，或者归脾丸，还有就是服食谷维素，以及维生素B1。睡眠不好服食安定片

病情分析：
你的月经不调，白天胸闷气短、耳鸣、容易生气等多考虑长期睡眠质量欠佳，植物神经紊乱相关。

指导意见：
治疗失眠的办法：

1.我建议你到中医院喝中药调理，另外要做好长期、规律服药的准备，治疗失眠是一个需要很长时间的。

2.养成良好的睡眠习惯，白天尽量不要睡觉（等你晚上睡眠好转之后，白天是可以适当午休的，规律午休是有益身体健康的），晚上不要吃太饱，七分饱为宜。九到十点上床休息，如果实在难以入眠，切忌不要在床上辗转反侧，可以在卧室走一走。另外前期的话，可以在上床之前服一片安眠的药物

祝你健康

病情分析：
你主要是由于神经衰弱引起的睡眠障碍，吃褪黑素效果应该不太好，因为它只能调理人的生物钟，你可以去神经内科让医生看看，吃点营养神经的药，比如说刺五加谷维素和维生素1等，另外自己身心要健康，多做有氧运动，这样也容易改善睡眠。