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您好，我想问一下我想减肥，吃哪些食物可以

2012-05-28 2人回答

性别：女年龄：28岁

健康咨询描述：您好，我想问一下我想减肥，吃哪些食物可以瘦得快一些，

满意答案

向他咨询

病情分析：
你好，规律饮食，多吃水果蔬菜，作息要有规律性，养成良好的饮食习惯，一日三餐要按时吃，饭菜荤素搭配，保证均衡、全面的营养；适量的运动对于健康减肥是必不可少的，运动减肥瘦身是我们最直接最见效的减肥方法之一。

投诉 2017-11-01 11:58

其他答案 (1)

向他咨询

病情分析：
你好，其实女生减肥的问题太多了。饮食没有！

指导意见：
我建议你每天跑步半小时，坚持一年，肯定会瘦的，不要想着吃药食物减肥，都不行的！

投诉 2012-05-28 10:34

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