2012-05-28 1人回答
性别:女年龄:35岁
健康咨询描述:我妈妈得高血压已经有两三年了,这几年一直都在吃降压药物的,可是都没有作用。现在经常都会头晕的,我也都没有办法了哦。现在不知道该怎么样治疗了,有什么方法好一些哦。
想得到怎样的帮助:请问怎么样才能治高血压?
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病情分析: 建议多吃绿色蔬菜,多吃粗粮、粗纤维食物,少吃油炸食品、动物脂肪、动物内脏、高胆固醇食物。每天晚饭后坚持散步40分钟,或者行走4000步,不能饭后坐在沙发不去运动。这样既能有利于控制血压,又有利于帮助提高睡眼质量。祝早日康复。
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