眼睛看书、看电脑久了干涩有点胀还引发了头
2012-05-28 2人回答
性别：女年龄：24岁
健康咨询描述：眼睛看书、看电脑久了干涩有点胀还引发了头痛，坐久了左肩膀很沉痛，这是怎么回事啊？要怎么缓解呢？
其他答案 (1)
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- 朱春霞 副主任医师
- 宁阳县第二人民医院
病情分析：
应该是用眼疲劳引起的。建议你规律充足睡眠，避免劳累，熬夜，尽量减少电脑前工作学习时间。多户外活动，
指导意见：
多远近交替看东西，是眼睛充分休息。经常上腹部按摩，眼睛。每天两次，每次十分钟左右。可以点玻璃酸钠滴眼液，缓解眼睛疲劳症状。
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2017-10-31 10:03
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