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你好，我想问下如何计算减肥一天吃的食物呢

2012-05-28 2人回答

性别：女年龄：26岁

健康咨询描述：你好，我想问下如何计算减肥一天吃的食物呢，这个与体重有关的吗，还是与什么有关的呀

满意答案

向他咨询

病情分析：
你好，你是想知道一天的饮食计算。

指导意见：
建议在减少饮食同时，锻炼身体，增加能量消耗。你可以通过搜索糖尿病饮食来判断能量含量。

投诉 2012-05-28 19:19

其他答案 (1)

向他咨询

病情分析：
根据你的描述，应该考虑，减肥期间应该适当增加活动量，控制饮食总量。多吃蔬菜和水果，多喝水，这样可以达到健康减肥的目的，避免反弹。

投诉 2017-11-02 20:02

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