停就我的肠胃功能差；大便细小，粘马桶，吃东西就

病情分析：
您好，根据您的情况可以好好调整饮食结构，且主要保养肠胃，生活习惯也非常重要。

指导意见：
少接触过冷、辣、油炸类及腌制类食物、食品。饮食方面可以少量多餐，每餐约七分饱，正餐荤素搭配，这样利于消化吸收，且降低肠胃负担、营养均衡等。如果工作性质需要久坐，则更需要安排出锻炼身体的时间。

病情分析：
根据你的描述，你这种情况可能是肠道菌群失调引起的

指导意见：
我建议你可以服用整肠生，丽珠肠乐胶囊，双歧杆菌颗粒等药物调理，近期避免辛辣刺激的食物。避免不易消化的食物。