睡眠中不知道什么原因，会有惊厥的一瞬间醒来，经

病情分析：
你好；心脏不好，心主神明，疲劳~焦虑、肾功能失调都会造成。神经衰弱是一种常见的功能性疾病，好发于脑力劳动者，由于精神活动长期过度紧张，导致大脑兴奋和抑制功能失调所致。专家解释其症状主要表现为精神容易兴奋和脑力容易疲乏，情绪烦躁，入睡困难。

指导意见：
建议；注意休息和营养，心情舒畅，多出来走走，适当室外活动。1、谷类：如小米、大米、麦子、燕麦等；以上谷类中，特别是小米，含有丰富的色氨酸，色氨酸能促使大脑神经细胞分泌出一种使人欲睡的血清素-5-羟色胺，它可使大脑思维活动受到暂时抑制，起到维持镇定与促进睡眠的作用。小麦——有养心神、益心气的作用，适宜神经衰弱、神志不宁、失眠等。糯米——有补气血、暖脾胃作用，适宜一切体虚之人神经衰弱者食用，以煮稀饭，或与红枣同煮稀粥，能滋润补虚、温养五脏、益气安神。芝麻——是一种抗衰老食物，神经衰弱之人也宜食之。2、牛奶——也含有色氨酸，可以起到安神效果，是一种治疗失眠较理想的食物。3、猪心——有安神定惊，养心补血之功效。可用来加强心肌营养，增强心肌收缩力。可治惊悸、怔忡、自汗、失眠等症。4、鹌鹑蛋——鹌鹑的肉与蛋，其营养价值比鸡高，特别是鹌鹑蛋富含卵磷脂，是高级神经活动不可缺少的营养物质，神经衰弱者宜常服用。5、蜂乳——蜂乳的营养极为丰富，服用蜂乳后大脑功能明显改善，对细胞具有再生作用，对神经衰弱所引起的各种症状，均有改善效果。、瓜果类：如核桃、大枣、葡萄、桑椹、柏子仁、莲子、龙眼肉等，都具有安神、益脑的作用。7.蔬菜类：如菠菜、鱼、胡萝卜、土豆等，可通过提高维生素B起到安神作用。莴

苣汁、银耳也有强心健脑作用。8、养心安神的如百合、灵芝、酸枣仁等。