2012-05-29 1人回答
性别:女年龄:55岁
健康咨询描述:患者女,55岁一直腰的位置关节疼痛,平时有吃关节的药,此次病情:腿到晚上睡觉时抽筋
曾经的治疗情况和效果:患者一直有轻微胃病
想得到怎样的帮助:请问吃什么钙片好,而且没有副作用的?吃钙片的同时需要搭配维生素D来有助于吸收呢?之前打算买钙尔奇,但他们说钙尔奇平时要喝大量的水,不然会容易结石,就没有买
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病情分析: 您好,从营养的角度去讲,该的吸收需要镁的参与才能很好的被人体吸收。其次,如果身体严重缺乏维生素D,则钙磷代谢会紊乱,这样身体就吸收不到钙磷等原因。
指导意见: 可以选择已经有七十多年历史的纽崔莱品牌,其中钙镁片就不错。此外,在饮食中可以适量增加豆类及制品、奶类及制品等含钙镁元素也丰富。
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