最近不能跑步，一跑膝盖就疼，另外下蹲和起立膝盖

病情分析：
你好，根据你的病情分析，你是由于最近不能跑步，一跑膝盖就疼，另外下蹲或者是起立膝盖也咯咯蹦蹦响，上下楼也疼痛，建议你应该去医院拍个x光片检查确诊后才能对症治疗。

病情分析：
您好：您的情况考虑为滑膜炎的存在，多由于膝关节长期负重受力、扭伤等导致的，患者可有不同程度的局部隐痛、胀满感、活动障碍等，金阿姨进一步检查后积极治疗与预防。

指导意见：
建议您注意休息，避免过度劳累及精神紧张，注意保暖，避免受凉等、最好到医院检查看医生，必要时检查膝关节的核磁共振检查、以观察半月板的情况，避免盲目治疗以免延误病情，注意劳逸结合，可以口服滑膜炎颗粒治疗。希望我的回答带给您帮助。

病情分析：
考虑为膝关节损伤，与运动量过大有关。

指导意见：
要到医院拍片检查，排除半月板损伤或膝关节炎症。半月板损伤应手术治疗，关节炎症，可服用布洛芬等消炎镇痛要治疗。如为一般的劳损，可暂时停止锻炼，待症状缓解后在恢复活动，要注意适量运动，避免活动过度导致关节损伤和劳损。