我经常是习惯性便秘,脾胃又不太好,有什么

病情分析：
你好，根据你所说的情况，脾胃不好的情况下，可以引起习惯性便秘的症状的。

指导意见：
此种情况往往是可以采用中药调理治疗的。往往是可以改善的。另外可以配合按摩的治疗的。此病的情况要注意保养。饮食要清淡的。适当的活动。

病情分析：
你好，长时间出现便秘的症状，建议服用多酶片及乳酸菌素片这两种药物调理肠道功能，清淡饮食饮食规律，少吃辛辣刺激性食物，稍微多吃蔬菜水果等，可以做腹部针刺艾灸治疗，注意腹部保暖，适当的活动锻炼才行