感觉头脑很累、入睡困难、头皮有逐渐发虚的

病情分析：
你好，根据你的描述，您说的这种情况不知道是不是有水肿。你这种情况建议去看看中医，吃点中药调理一下，这样效果好，比较好。饮食要清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜，多喝水，多运动，增强自身的抵抗力

病情分析：
这种情况考虑肾虚，心肾不交，神经衰弱引起。

指导意见：
可以服用甜梦胶囊，益脑胶囊，七叶神安片，谷维素治疗，疗效较好。平时注意休息，避免劳累，保持心情舒畅，避免烦恼郁闷，睡前可以吃一些食物来预防失眠如牛奶、水果、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等