2012-05-30 1人回答
性别:女年龄:31岁
健康咨询描述:我老婆怀孕的时候身体就不是很好,经常失眠,那个时候不是很严重,可是生完孩子后由于没有好好坐月子,结果身体就更不如以前了,经常感觉气喘吁吁的,听别人说是气血两虚。
想得到怎样的帮助:请问气血两虚的患者要如何治疗失眠?
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病情分析: 可以看看中医重点调理气血。饮食上注意多吃红枣,枸杞桂圆。另外就是要多运动。选择一两项适合自己的运动,长期坚持,再就是可以先拍打,力度,以自己能够承受为宜,这样可以很好的疏通经络,调理气血。情绪上保持心态平和,宁静。
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