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风寒感冒吃什么食物

2012-05-30 1人回答

性别：男年龄：35岁

健康咨询描述：最近得了风寒，一直流鼻涕，鼻子不通气，晚上睡不好。头晕晕的，浑身无力，吃什么都没胃口，一直都没好。

想得到怎样的帮助：请问，风寒感冒吃什么食物

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病情分析：
你好，
风寒感冒时多食热粥，有助于发汗、散热、祛风寒，促进感冒治愈。
同时，感冒后人的胃口较差，肠胃消化系统不好，喝粥可以促进吸收。另外，有些药对肠胃的刺激也很大，喝粥可以起到保护胃黏膜的作用。多补充含维生素C的食物，蔬菜水果，另外喝姜水也可以缓解。

投诉 2022-11-02 23:58

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