治疗顽固性失眠偏方
2012-05-30 1人回答
性别：男年龄：40岁
健康咨询描述：我今年40岁，长期的失眠，用过很多的方法了，每天睡前都会放松心情，不去乱想事情，喝一杯热牛奶，可是这些都不管用，我还是经常失眠，很影响我的工作，有什么治疗的偏方。
想得到怎样的帮助：请问治疗顽固性失眠的偏方有什么？
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满意答案
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- 刘静 二级心理咨询师
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病情分析：
你描述的状况主要是睡眠障碍。睡眠障碍包括入睡困难、早醒、睡眠浅、易醒等，发病原因复杂，主要与遗传因素相关。调理性治疗不能代替药物，建议到精神卫生专业机构咨询诊治，精神科医师根据问诊观察和必要测试检查做出诊断，规范治疗，平时保持规律作息，及时疏导不良情绪，促进睡眠。
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2017-10-31 19:31
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