2012-05-30 1人回答
性别:女年龄:34岁
健康咨询描述:结婚多年了,一直没有怀上小孩,平时身体体质不是很好,经常感到腰膝酸软,畏寒怕冷的。还有黑眼圈和色斑,整个人都很显老的。后来去医院检查,医生说我是肾虚了,叫我要多吃些补肾的食物。
想得到怎样的帮助:请问什么东西能够补肾?
满意答案
指导意见:
你好,肾虚可能会导致失眠多梦,乏力盗汗,精神不集中,记忆力下降,腰膝酸软等。建议可以吃一些中药如六味地黄丸或者食物调理一下,比如黑豆,薏米,羊肉,韭菜等具有补肾作用的食物,平时适当增加运动,增加肾功能。
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