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最近有点干燥上火，因为不是很严重所以不想

2012-05-31 3人回答

性别：女年龄：28岁

健康咨询描述：最近有点干燥上火，因为不是很严重所以不想吃药，哪些蔬菜水果利于通便？

满意答案

病情分析：
您好，根据您描述的情况，如果不用药物，建议以多喝水为主。

指导意见：
根据您描述的情况，平时可多吃粗纤维如芹菜，水果均可，其中香蕉通便效果较好。此外建议早起后饮用一杯蜂蜜水。

投诉 2012-05-31 14:42

其他答案 (2)

病情分析：
你好，最近干燥上火，建议你多喝点水，多吃些蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性的食物，可以多做做腹部热敷和顺时针按摩，促进肠蠕动，可以吃一些梨，香蕉，柚子等润肠的水果，也可以喝点蜂蜜水。

投诉 2017-11-02 19:27

病情分析：
高纤维的食物有利于通便。

指导意见：
可以选择红薯、芹菜以及软化大便的香蕉等，多食蔬菜水果。

投诉 2012-05-31 14:28

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