2012-05-31 1人回答
性别:男年龄:68岁
健康咨询描述:我父亲的手上我身上有白色的斑块,很影响美观的,我想给他增加黑色素就好了吧,我想知道什么食物里含的黑色素多呢,该吃什么可以增加身体的黑色素呢?
想得到怎样的帮助:请问怎么样能增加黑色素呢?
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病情分析: 平时要注意饮食忌辛辣、海鲜、羊肉等,水果像橘子、柚子、猕猴桃、山楂、草莓等;蔬菜像西红柿、胡萝卜等尽量少吃一些;平时可以适当的多吃点黑豆、黑芝麻、黑木耳、豆制品、坚果类、瘦肉等这些对病情是有好处的,再者就是不要再太阳下暴晒,烟酒要适当的注意一下。
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