上个月打球扭伤脚踝后，只休息了一天便开始

病情分析：
你这个可能在受伤的时候，然后再继续进行运动运动，有二次受损的情况，建议尽早去医院做一个检查，如果你还有什么疑问，可以继续问我。如果觉得我的回答满意，希望采纳。

病情分析：
踝关节扭伤，大多需到医院拍x线片检查，排除骨折，若无骨折，多合并有软组织伤或韧带损伤，需休息制动两周。扭伤处多出现疼痛或肿胀，可给予，抬高患肢，局部热敷等对症治疗。

病情分析：
您好，根据您的描述，扭伤脚踝是需要一定的时间休息的，您没有休息好，完全恢复了就开始运动，应该是加重了病情，建议您不要做剧烈运动，可以去医院检查，然后接受进一步治疗。