2012-06-01 1人回答
性别:男年龄:39岁
健康咨询描述:我现在已经快40了,说实话现在对于性事直接是有气无力了,根本没有那个体力支撑了,并且每次都是草草了事,现在因为这事情弄的我和老婆的关系很是不好,不知道像我这样的通过什么食物可以增强一下自己的性能力呢
想得到怎样的帮助:对于男性吃什么食物才能起到壮阳的作用呢
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病情分析:
建议,一保持自信状态,要学会自我在工作和生活中自我减压,减少性生活次数提高性生活质量,二多锻炼身体,改善体质,多吃韭菜,山药,枸杞子,牛羊肉等补肾食品,三口服补肾药物六味地黄丸或者是汇仁肾宝一个月,多吃蔬菜水果,禁食辛辣刺激食物,少熬夜,多锻炼身体,禁止吸烟喝酒,提高自身抵抗力