我的背部正下方，臀部正上方，也就是大家常

病情分析：
你是办公族，现在出现腰部酸、肿、痛等情况考虑腰肌劳损。

指导意见：
建议做CT或MRI检查排除腰椎间盘及先天变异（主要指脊柱裂）的问题。

1、增加体育锻炼，增加腰部周边肌肉的力量。不要久坐久站。

2、可以局部推拿按摩等理疗手段缓解肌肉酸痛的症状。

病情分析：
你好，很多坐办公室的人通常得你这种的病，以腰椎间盘突出与颈椎病多见的。你目前只是出现腰背部的不适，还没有出现双下肢的麻木感。如果不做腰部的CT也是可以的。

指导意见：
建议你要1、加强腰背肌的锻炼，2、避免久坐3、可以配带一个护腰带4、适当可以吃些止痛与肌松的药物，祝你健康

病情分析：
您好，您说的情况在白领也就是办公室工作人员很常见，主要是长期坐着工作引起的腰椎出现病变。

指导意见：
建议至专科检查腰椎，如腰椎CT或者腰椎的正侧位的X线平片，同时注意排除肾脏的病变。